Lanzamiento de Balón Medicinal - INEF Objetivo del lanzamiento de balón medicinal - INEF - policía municipal: Medir la potencia muscular general, así como las condiciones biomecánicas de las palancas óseas del ejecutante. Material: Balón medicinal de 5 kg. para los hombres. Balón medicinal de 3 kg. para...
Carrera de Obstáculos - INEF - CNP Objetivo de la carrera de obstáculos - INEF - CNP: Medir la agilidad de movimientos del ejecutante. Material: Dos conos. Dos vallas de atletismo tipo standard, a una altura de 0’72 m. y una de ellas prolongada verticalmente por dos palos...
Salto Vertical Objetivo del salto vertical: Medir la potencia de los principales músculos extensores de los miembros inferiores de los candidatos. Esto se puede apreciar mediante la prueba de salto vertical. Material: Aparato apropiado y a la altura conveniente. Posición inicial: Firme, de lado junto al aparato. Brazo...
Pruebas de acceso INEF Las pruebas físicas que componen las pruebas de acceso INEF son los siguientes: 1.- Salto vertical 2.- Carrera de obstáculos 3.- Lanzamiento de balón medicinal: - 5 Kg. para los hombres - 3 Kg. para las mujeres 4.- Test de flexión de tronco y caderas: test sit and reach. 5.- Natación 6.- Carrera de...
