INEF Tag

Carrera de 50 metros 2024   Objetivo de la carrera de 50 metros: Medir la velocidad de traslación corporal mediante un sprint de 50 metros. Instalación y Material: Pasillo de 50 m. marcado sobre una superficie plana y consistente (cemento, madera, tartán...

Carrera de 2000 metros hombres, 1000 metros mujeres u 800 metros policía local   Objetivo de la carrera de 2000 metros: Medir la resistencia orgánica de los candidatos. Instalación y Material: Pista de 400 m. de cuerda. Cronómetros. Posición inicial: De pie, detrás de la línea de salida. Ejecución: Bajo...

Desplazamiento en el Medio acuático - INEF Objetivo: Medir la aptitud global del candidato en el medio acuático. Instalación y Material: Piscina de 25 m., anilla y cuadrado metálico. Posición inicial: Situarse sobre la plataforma, preparado para realizar la prueba. Ejecución: El juez ordenará: “Preparado”...

Lanzamiento de Balón Medicinal - INEF   Objetivo del lanzamiento de balón medicinal - INEF - policía municipal: Medir la potencia muscular general, así como las condiciones biomecánicas de las palancas óseas del ejecutante. Material: Balón medicinal de 5 kg. para los hombres. Balón medicinal de 3 kg. para...

Carrera de Obstáculos - INEF - CNP   Objetivo de la carrera de obstáculos - INEF - CNP: Medir la agilidad de movimientos del ejecutante. Material: Dos conos. Dos vallas de atletismo tipo standard, a una altura de 0’72 m. y una de ellas prolongada verticalmente por dos palos...

Salto Vertical Objetivo del salto vertical: Medir la potencia de los principales músculos extensores de los miembros inferiores de los candidatos. Esto se puede apreciar mediante la prueba de salto vertical. Material: Aparato apropiado y a la altura conveniente. Posición inicial: Firme, de lado junto al aparato. Brazo...